Длительность марафон для подростков "Я ЗНАЮ, КТО Я" — 5 дней.

Даты: 02 — 06 августа 2021г. (с понедельника по пятницу)

Время: 12:00 — 14:30 (2,5 часа).

ДЕНЬ 1. "МОИ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ"

Результатом трека для тебя станет:
 

• с помощью практических упражнений ты узнаешь, какой способ управления негативными эмоциями подходит именно тебе;
• ты расширишь свой эмоциональный опыт, что в целом положительно скажется на психологическом и физическом состоянии;
• новые знания дня послужат толчком для раскрытия / развития твоих возможностей и способностей, актуализации своего потенциала.

ДЕНЬ 2. "Я И МОЁ ТЕЛО"

Результатом трека для тебя станет:
 

• ты изменить отношение к себе;
• узнаешь об уникальных способностях своего тела, которые помогут комфортно чувствовать себя в жизни;
• ты сможешь качественнее управлять своей жизнью, слушать свои желания и воплощать в жизнь свои мечты!
• выработаешь навыки поведения в сложных ситуациях, целостное восприятие себя и своих способностей.

ДЕНЬ 3. "Я СРЕДИ ЛЮДЕЙ"

Результатом трека для тебя станет:
 

• понимание: "какой я глазами старших, сверстников, младших?"
• более радостное и устойчивое ощущение своего места среди тех людей, которые сейчас в твоём окружении;
• более смелый и раскрепощенный поиск новых развивающих контактов;
• более осознанное погружение во взаимодействие с Другим!

ДЕНЬ 4. "Я И КОНФЛИКТЫ. КОММУНИКАЦИИ."

Результатом трека для тебя станет:

• узнаешь, как переводить конфликты в конструктивное русло, не давая им перерасти в скандал
• поймешь, что нужно, чтобы не раниться от конфликтов с близкими людьми
• научишься выстраивать отношения со сверстниками так, чтобы не потерять себя, но и не противопоставить обществу!
• разбор способов эффективной коммуникации с отработкой ее налаживания!

ДЕНЬ 5. "МОТИВАЦИЯ. ОТВЕТ НА ВОПРОС "КТО Я?"

Помимо подведения итогов марафона и обмена мнениями, результатом трека для тебя станет:
 

• узнаешь, что помогает справляться с апатией и ленью;
• научишься активизировать свои желания;
• поймешь, что помогает и мешает развитию мотивации;
• сможешь использовать свои способности для достижения результата.

БОНУС МАРАФОНА: Сертификат участника

НАШИ ВЕДУЩИЕ:

Cветлана Гаврилова. Арт — терапевт, ведущая программ для детей,
подростков и родителей

Наталья Якушенкова. Детский и подростковый психотерапевт. Педагог-психолог высшей категории. Стаж в профессии 13 лет.

Мария Ященко. Психолог, детский и подростковый психотерапевт, тренер НП ИИДП и ПП «Генезис», Председатель совета института «Генезис».

Виктория Башкирева. Психолог — профориентолог.

Развивайся и меняй мир с помощью своей индивидуальности и талантов! Регистрируйся на наш марафон!